Ada 2 Program yang
ada di Sanggar kami yaitu :
1. PROGRAM SWAHUSADA KELAS
KHUSUS ( Penyembuhan Penyakit )
Program ini dikhususkan untuk
peserta yang mempunyai keluhan penyakit. penyakit di sini dalam arti yang sudah
mengganggu aktifitas sehari - hari.
untuk program swahusada ini
latihannya seminggu 3 kali atau 12x pertemuan.
untuk hari
dan jamnya bisa pilih di jadwal latihan
No
|
Kelas
/ Jenis Penyakit
|
MasaProgram
(
bulan )
|
1
|
Jantung, Tekanan Darah Tinggi /
Rendah, Gegar Otak, Rehabilitasi Stroke, Positif HIV / AIDS, Liver /
Hepatitis A,B , Tumor dan Kanker
|
4
|
2
|
Migrain ( Pusing Sebelah )
,Vertigo, Ambein / Wasir, Hb Rendah, Mabuk Kendaraan,Diabetes
Melitus,Kolesterol,Trigliseride,Asam Urat,Reumatik,Pengapuran,Batu
Ginjal,Sulit Buang Air Besar,Maag, Alergi,Asma,Bronchitis dan Sesak
Nafas,Strees,Insomnia (susah tidur) ,Trauma,Rehabilitasi Narkoba
|
4
|
2. PROGRAM DIKLAT SUPER
INTENSIF
Progam ini untuk
peserta yang tidak ada keluhan penyakit.tujuannya untuk meningkatkan kebugaran.
orang
sehat belum tentu bugar tapi orang yang bugar pasti sehat.
untuk latihannya di
program ini seminggu 2 kali atau 8x pertemuan
untuk hari dan jamnya
bisa pilih di jadwal latihan
No
|
Nama
Tingkatan
|
Masa
program
(
Bulan )
|
1
|
Pradasar – Pengendalian 10
|
4
|
2
|
Gabungan 1 - 7
|
4
|
3
|
Pengendalian Keras 1 - 10
|
6
|
4
|
Gabungan PK 1 - 4
|
4
|
5
|
Penjuru 1 - 3
|
6
|
6
|
Penjuru 4 - 7
|
10
|
7
|
Penjuru 8
|
6
|
8
|
Penjuru 9
|
6
|
9
|
Penjuru 10
|
5
|
0 komentar:
Posting Komentar